Dưới đây là những tính năng hữu ích mà một chiếc xe đạp tập mang lại và những thông tin
cần thiết cho chúng ta trước khi rước nó về nhà
1 Lợi ích xe đạp tập
mang lại
-
Nâng cao chức năng của phổi và sức bền làm việc
hàng ngày
-
Hạ huyết áp và làm giảm các nguy cơ về tim mạch,
tiểu đường
-
Giữ cho các khớp xương khỏe mạnh và hoạt động
liên tục
-
Là máy tập giảm cân hữu hiệu cho các chị em phụ
nữ
-
Là máy tập vật lý trị liệu cho người yếu tay,
chân, khớp thiếu chất nhờn
-
Dễ sử dụng, tiện lợi, không tốn diện tích, vừa tập,
vừa xem tivi
2 Lựa chọn xe đạp tập
như thế nào cho phù hợp
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng xe đạp tập khác nhau, các bạn tìm cho mình 1 chiếc phù hợp cần
lưu ý các vấn đề sau :
-
Ngân sách : hàng bình dân (<5triệu) hay hàng
cao cấp (Reebok)
-
Diện tích để máy
-
Bàn đạp : nên đạp thử vì có loại bàn đạp có đai
giữ chân đúng vị trí
-
Đai truyền động : xích hay dây curoa (rất êm)
-
Màn hình : Hầu hết các máy đều có màn hình hiển
thị tốc độ đạp rpm (vòng/phút), nhịp tim, cự ly, thời gian, calo.Màn hình loại
lớn thì có các nút tương tác và đương nhiên sẽ đắt hơn loại nhỏ
-
Xe có tay cầm cố định hay có thể đánh tay tập kết
hợp với chân
-
Yên xe : hầu hết tất cả yên xe đều có thể chỉnh
độ cao thấp và một số máy cũng có thể chỉnh về phí trước hoặc sau
-
Có bánh xe hay không : bánh xe sẽ giúp bạn dễ
dàng di chuyển vị trí tập
-
Xe không yên : Người tập sẽ phải hoạt động trên
nhiều nhóm cơ như cơ chân, cơ đùi, cơ tay và hông.Loại này phù hợp với những
người trẻ trung, khớp khỏe mạnh, cần luyện tập với cường độ cao, và những người
cần giảm cân, chị em muốn có vòng eo thon gọn
Xe đạp tập tại chỗ - không yên
-
Xe có yên : Loại này chỉ có tác động đến cơ
chân, cơ đùi và mông.có loại có yên dựa lưng nên lượng calo tiêu thụ ít hơn.Xe
hoạt động với các bài tập nhẹ nhàng nên phù hợp với người trung niên và người
già, người có thể trạng kém hay dùng để tập vất lý trị liệu.
Xe đạp tập có yên – hàng cao cấp
Ngoài ra còn có một số xe đạp tập có yên nhưng dành cho các vận động viên để luyện tập thi
đấu.Đó là loại xe đạp tập chuyên dụng
3 Mua xe đạp tập thể dục ở đâu là tốt nhất
-
Nếu bạn băn khoăn chưa biết chọn nơi nào bán máy
tập uy tín cũng như chất lượng và giá cả tốt nhất, hãy đến với show room HaVy Sport – đơn vị hàng đầu chuyên cấp sỉ lẻ
các dụng cụ thể thao trên toàn quốc với cam kết bán hàng chính hãng đến tận tay
người tiêu dùng.
-
Thông tin cửa hàng :
CỬA HÀNG THỂ THAO HÀ VY
(HAVY SPORT)
Địa chỉ: 451A Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3,
Tp.HCM
(Gần ngã tư Cao Thắng, đối diện trường tiểu học Lương Định
Của)
Điện thoại: +84 8 3834 4498
Hotline: 0908 120 139 – 0909 120 139
Website : www.sieuthidungcuthethao.com