Cách sử dụng ghế cong tập bụng giảm cân hiệu quả nhất

Cách sử dụng ghế cong tập bụng giảm cân. Đơn giản, dễ dàng chọn lựa cho mình được những sản phẩm ưng ý. Giá thành rẻ, chất lượng tốt, bảo hành chính hãng, phục vụ tận tình, giao hàng tận nơi.
Ghế cong tập bụng hiện nay rất được ưa chuộng trên thị trường, là dòng sản phẩm được đánh giá cao, được nhiều người ưa thích.
Các bạn có thể tham khảo: 
Về cơ bản, ghế cong tập bụng được chia như sau :
Có càng và không có càng: kiểu dáng của chúng thì  khá giống nhau. Loại có càng giúp bạn tập thêm được các động tác chống đẩy (hít đất).

Nhìn qua các bạn có thể thấy có hai loại càng ghế: càng ghế cong và càng ghế thẳng.  Với càng ghế thẳng, lòng bàn tay sẽ vuông góc với thân ghế, tay nắm trực tiếp

Càng ghế cong tay bạn phải điều chỉnh nắm song song với thân ghế cong tập bụng.

Càng ghế được thiết kế chủ yếu cho bài tập chống đẩy:

ghế cong có thanh chặn ngang:
 
Thanh ngang này nhìn có rẻ rất đơn giản nhưng nó sẽ giúp bạn tập những bài lưng bụng tổng hợp nâng cao.
rất phù hợp cho những ai muốn điều chỉnh, tránh được chấn thương đốt cột sống.

Tất cả các loại ghế cong tập bụng sẽ giúp bạn tập luyện được động tác này. Một chân giữ với thanh đà dưới của ghế cong tập bụng, thân người trên hai tay để sau gáy co duỗi. Bụng lưng sẽ chịu rất nhiều tác động khi thực hiện động tác này.

Hai chân giữ cố định, tránh trượt

Thanh ngang và càng ghế là hai bộ phận chính tạo nên sự đa dạng các bài tập cho ghế cong tập bụng.
Sieuthidungcuthethao.com có rất nhiều sản phẩm khác nhau cho bạn lựa chon. Riêng với ghế cong tập bụng, chúng tôi có đến trên 10 loại sản phẩm các nhau.
Các bạn có thể đến tận nơi tận tay tập thử các sản phẩm của chúng tôi.
Hãy mua ngay sản phẩm: máy tập cơ bụng giảm cân hiệu quả với giá thành thấp nhất tại sieuthidungcuthethao.com. Đến với sieuthidungcuthethao.com bạn sẽ có cơ hội sở hữu các sản phẩm chất lượng với giá thành ưu đãi nhất so với thị trường máy tập cùng loại.
Không chỉ đa dạng về chủng loại, thiết kế mà còn phong phú về mẫu mã và kiểu dáng, đến với sieuthidungcuthethao.combạn hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn các dòng máy tập phù hợp với thẩm mỹ của bạn để cho quá trình tập luyện trở nên thú vị hơn. Các sản phẩm máy tập bụng được phân phối bởi sieuthidungcuthethao.com luôn được chúng tôi bảo đảm chất lượng sản phẩm, chế độ bảo hành tốt nhất cùng với dịch vụ chăm sóc khách hàng của sieuthidungcuthethao.com sẽ khiến quý khách hài lòng.
Chi tiết liên hệ:
    CỬA HÀNG THỂ THAO HÀ VY (HAVY SPORT)
Địa chỉ:       451A Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3, Tp.HCM
(Gần ngã tư Cao Thắng, đối diện trường tiểu học Lương Định Của)
Điện thoại:  +84 8 3834 4498
Hotline: 0908 120 139 – 0909 120 139
Email:          info@sieuthidungcuthethao.com
                   sieuthidungcuthethao@yahoo.com
Website:    sieuthidungcuthethao.com